Сон – необходимая часть жизни любого человека. Хороший продолжительный сон – зачастую единственная возможность отдохнуть, избавиться от стрессов, накопившихся в течение дня. И если этот сон нарушает храп, свой или близкого человека, ничего хорошего в этом нет.
Храп часто воспринимается как неприятный, но безопасный звуковой феномен, однако, это не так. Помимо неприятностей чисто социальных (храп часто становится причинами супружеских ссор и конфликтов) храп является тревожным симптомом болезненного состояния организма, предвестником достаточно серьезных заболеваний.
Время от времени храпит половина человечества, постоянно же страдают от этого недуга 25% жителей земли.
Храп часто сопровождается кратковременными остановками дыхания во время сна, так называемым синдромом обструктивного апноэ сна. Повторяющиеся во время сна эпизоды апноэ приводят к гипоксии, от недостатка кислорода страдают жизненно важные органы и системы.
Человек, страдающий храпом и синдромом обструктивного апноэ сна, спит беспокойным сном, дыхание часто прерывается и возобновляется резко с сильным всхрапыванием. Люди, страдающие храпом, не высыпаются за ночь, утром чувствуют разбитость во всем теле, испытывают мучительную сонливость днем, у них снижено внимание и работоспособность. Хронические нарушения сна могут привести к ухудшению памяти, интеллектуальной деградации, к импотенции.
Более того, храп и тяжелые формы апноэ сна существенно увеличивает риск развития тяжёлых нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Существует реальная вероятность того, что после остановки, дыхание может не возобновиться.
Поэтому специалисты «СМ-Клиника» советуют серьезно подойти к решению этого вопроса и заняться лечением храпа.
В чем же причины храпа?
Храп возникает из-за того, что во время сна вдыхаемый воздух проходит с затруднениями.
Причиной возникновения храпа является изменение функциональной активности глоточных мышц, снижение тонуса глоточных стенок и небной занавески. Кроме того, проблемы дыхания во время сна могут быть обусловлены хронической заложенностью носа (полипы, искривление носовой перегородки, хронический ринит) или анатомическими препятствиями в носоглотке.
Факторы, влияющие на развитие храпа и апноэ:
- избыточный вес, анатомическое строение шеи,
- эндокринные и гормональные нарушения,
- курение, прием алкоголя,
- употребление снотворных и седативных средств.
- наследственные заболевания
Диагностика храпа и апноэ сна в «СМ-Клиника»
В «СМ-Клиника» работают опытные врачи-сомнологи, квалифицированные терапевты-пульмонологи и отоларингологи, которые специализируются на проблемах лечения храпа, синдрома обструктивного апнэ сна и соннозависимых апноэ.
Выбор способа лечения зависит от причины, вызывающей храп, а также от тяжести и сочетания нарушений и осложнений, выражаемых храпом.
Для диагностики нарушения дыхания во сне назначают ночную компьютерную пульсоксиметрию и респираторный мониторинг.
Пульсоксиметрия - это неинвазивный метод диагностики который позволяет оценить уровень сатурации (насыщение крови кислородом) и частоту сердечных сокращений. Компьютерная обработка данных, полученных во время ночной пульсоксиметрии, позволяет с высокой точностью оценить уровень содержания оксигемоглобина в артериальной крови в период ночного сна. Проведение пульсоксиметрии позволяет своевременно диагностировать развитие кислородного голодания (гипоксии).
Респираторный мониторинг - для проведения диагностики нарушений дыхания во время сна в нашей клинике используется специальное оборудование немецкой фирмы«Weinmann».
Проведение респираторного мониторинга позволяет оценить дыхательный поток, храп, частоту пульса, насыщение крови кислородом, нарушения структуры сна (микропробуждения и вегетативные пробуждения, связанные с повышенной интенсивностью дыхательных усилий). Прибор «SOMNOcheck micro» позволяет провести дифференциальную .диагностику обструктивного, центрального и смешанного апноэ.
Пациента, обратившегося в нашу клинику с жалобами на храп обязательно осмотрит ЛОР-врач. Осмотр оториноларинголога необходим для оценки состояния дыхательных путей и выявления специфических ЛОР-патологий (искривление носовой перегородки, выраженная гипертрофия миндалин, увеличение трубных складок) которые могут быть причиной храпа.
Проведение комплексной диагностики позволяет получить полную картину состояния дыхания пациента во время сна, выявить ЛОР-патологии, отклонения и нарушения в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а следовательно подобрать оптимальный курс лечения, с учетом полученных результатов и индивидуальных особенностей пациента.
Лечение храпа и апноэ сна в «СМ-Клиника»
В зависимости от выявленных причин храпа, врач подберет метод лечения храпа и апноэ сна
Хирургическое лечение храпа
При неосложненном храпе или легких формах синдрома обструктивного апноэ сна эффективны хирургические методы лечения, которые в первую очередь направлены на расширение верхних дыхательных путей. Искривление носовой перегородки, полипы носа, гипертрофированные аденоиды или миндалины, гиперплазированное мягкое небо, задние дужки и язычок могут служить серьезным препятствием для свободного прохождения воздушной струи во время сна, вызывая тем самым храп и остановки дыхания.
В «СМ-Клиника» работают высококвалифицированные ЛОР-хирурги, которые имеют большой опыт проведения успешных операций, направленных на лечение храпа.
В нашей клинике проводят: септопластику (коррекцию носовой перегородки), вазотомию нижних носовых раковин, аденотомию (удаление аденоидов), тонзилэктомию (удаление миндалин), уволопалатопластика (коррекция формы мягкого неба и резекция язычка). Операции проводятся с применением наиболее безопасных и малоинвазивных методик лазерной и радиоволновой хирургии.
СИПАП-терапия (СРАР) и БиПАП-терапия
Для лечения умеренных и тяжелых форм синдрома обструктивного апноэ сна в «СМ-Клиника» применяется СИПАП-терапия (СРАР-терапия). Это современный терапевтический метод лечения храпа путем вентиляции легких под повышенным воздушным давлением.
Для СИПАП-терапии используются специальные аппараты немецкой фирмы «Weinmann». Положительное давление создается с помощью небольшого компрессора, постоянный поток воздуха подается в дыхательные пути через гибкую дыхательную трубку и маску, которая индивидуально подбирается для каждого пациента.
При назначении СИПАП-терапии врач-сомнолог «СМ-Клиника» проводит пробный сеанс, оценивает индивидуальную переносимость, подбирает комфортное начальное давление и оптимальный режим терапии. Продолжительность курса СИПАП-терапии составляет примерно 4-5 суток. На повторной консультации врач оценивает эффективность лечения, при необходимости проводит регулировку настроек аппарата.
В настоящее время этот метод обретает все большую популярность из-за своей эффективности, отсутствия побочных эффектов и простоты (лечение проводится в домашних условиях).
