Обхват талии может выявить риски для здоровья, которые пропускает индекс массы тела

Измерение талии с помощью рулетки может выявить связанные с ожирением риски для здоровья, которые один только индекс массы тела (ИМТ) иногда не обнаруживает, утверждают исследователи из Rutgers Health.

Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что измерение окружности талии — отдельно или вместе с ИМТ — по эффективности сопоставимо с более сложным новым подходом, основанным на нескольких различных измерениях тела. Результаты указывают на то, что столь простая процедура, как проверка размера талии, может дать врачам и пациентам практический инструмент для раннего выявления потенциально нездорового уровня жировой массы тела и связанных с этим проблем со здоровьем.

Размер талии как раннее предупреждение

«Обратите внимание на необходимость ослабить пояс или надеть штаны большего размера», — сказал Ааюш Висария, сотрудник Центра климата, здоровья и здравоохранения Rutgers Health–RWJBarnabas Health и ведущий автор исследования. «Хотя размер одежды не равнозначен точному измерению окружности талии, он может служить ранним признаком нездорового накопления жира. Измерение талии вместе с весом может помочь выявлять риски для здоровья раньше и дать возможность снизить риск диабета, сердечных заболеваний, инсульта и некоторых видов рака».

Для оценки эффективности различных методов скрининга ожирения исследователи из Rutgers Health проанализировали данные 1900 взрослых жителей США в возрасте от 20 до 59 лет, собранные в рамках Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES). Ученые сравнили несколько способов выявления ожирения с высокоточным методом определения доли жировой ткани в организме.

Тестирование упрощённых способов выявления ожирения

Один из оцененных методов — недавно предложенная рамочная модель для определения ожирения, разработанная многопрофильной группой независимых экспертов. Этот подход сочетает ИМТ, окружность талии, соотношение талии к росту и соотношение талии к бедрам.

Хотя новая рамка выявляла большее число людей с избыточной жировой массой, команда из Rutgers обнаружила, что намного более простые методы демонстрировали сопоставимый уровень точности. Использование либо ИМТ, либо окружности талии давало лучшее равновесие между правильным выявлением людей с ожирением и избеганием ложноположительных диагнозов. Даже при самостоятельном применении окружность талии показала почти такую же эффективность.

Эта простота может иметь значение в обычной клинической практике. Окружность бёдер, которая требуется для одного из показателей в предложенной рамке, редко фиксируется при рутинных визитах к врачу. Окружность талии измерять гораздо проще, и, по словам исследователей, она всё чаще включается в клинические рекомендации.

Рулетка может дать большую часть ответа

«Наши результаты показывают, что не всегда нужны множественные сложные измерения, чтобы выявить риски, связанные с ожирением», — сказал Висария, который также является преподавателем кафедры медицины в Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. «Измерение талии даёт значительную часть необходимой информации и доступно как для клиницистов, так и для пациентов».

Результаты также подчеркнули важное ограничение ИМТ. При использовании только ИМТ значительное число людей, соответствовавших критериям ожирения по доле жира в организме, оставались невыявленными. Это добавляет к давним опасениям по поводу опоры только на ИМТ, который не полностью отражает различия в составе тела и не показывает, где именно откладывается жир.

Место накопления жировой ткани может иметь важное значение для здоровья, и поэтому измерение окружности талии может давать информацию, которую ИМТ сам по себе не улавливает. Исследователи отмечают, что более широкое использование измерений талии могло бы сделать скрининг ожирения более практичным, сохраняя при этом способность выявлять многих людей с повышенными рисками для здоровья.

Эти выводы в конечном итоге могут повлиять на будущие рекомендации по скринингу ожирения и способствовать более регулярному включению измерения окружности талии в практику здравоохранения.

Соавторами исследования стали Соко Сетогути из Центра климата, здоровья и здравоохранения Rutgers; Итэн Халм из Rutgers Health; а также Дуглас Корси, Дайлон Патель, Киртхана Кесаварапу и Джеффри Карсон из Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.

Материалы предоставлены Rutgers University. Примечание: содержимое могло быть отредактировано в соответствии со стилем и длиной.

Ссылка на исследование: Aayush Visaria, Douglas Corsi, Dylon Patel, Keerthana Kesavarapu, Ethan A. Halm, Jeffrey Carson, Soko Setoguchi. Lancet Definition vs Other Criteria for Obesity Diagnosis in Adults. JAMA Network Open, 2026; 9 (8): e2627738 DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.27738