По одному ощущению в животе нельзя надёжно определить, начались ли роды. Полезнее замечать, становятся ли сокращения регулярнее и сильнее, и учитывать другие симптомы. Если вы сомневаетесь, лучше обсудить происходящее с акушеркой или врачом, который ведёт беременность.
Смотрите на развитие ощущений
Тренировочные сокращения, которые также называют схватками Брэкстона — Хикса, обычно не образуют нарастающего ритма. Они могут быть неприятными, но не обязательно становятся всё продолжительнее и интенсивнее. При родовых схватках матка сокращается и расслабляется, а ощущения по мере развития родов обычно усиливаются и возникают чаще.
Способность разговаривать, ходить или отвлечься сама по себе не подтверждает и не исключает начало родов. Нельзя также считать любое прекращение боли после отдыха доказательством полной безопасности. Особенно важно не опираться на такие домашние проверки при недоношенной беременности или осложнениях.
Что полезно записать перед звонком
Отметьте, когда начались сокращения, сколько примерно продолжается каждое и каков промежуток между их началом. Запишите, усиливаются ли ощущения и появились ли выделения или подтекание жидкости. Эти наблюдения помогут объяснить ситуацию специалисту; специальное приложение для этого не обязательно.
Заранее уточните в своём родильном отделении, когда вам рекомендовано звонить и выезжать. NHS советует обращаться при подозрении на начало родов и регулярных схватках примерно через пять минут. Однако персональные указания могут отличаться, например при повторных родах, особенностях беременности или большой удалённости от роддома.
Когда ждать регулярного ритма не нужно
Сразу свяжитесь с родильным отделением, если отошли воды, возникло кровотечение, ребёнок двигается меньше обычного или признаки родов появились до 37 недель. Не откладывайте обращение до утра. Очень длительная схватка или необычно частые сокращения тоже требуют срочной консультации.
Если появилось сильное желание тужиться и кажется, что ребёнок уже рождается, вызывайте экстренную помощь. Задача наблюдения за схватками — вовремя получить помощь, а не самостоятельно поставить окончательный диагноз.
